Dr. Ambacher übers Laufen: „Zu gute Stimmung kann gefährlich sein“
Die ersten warmen Tage des Jahres sind für viele mit einem enormen Tatendrang verbunden. Und nicht wenige nutzen die auf einmal zur Verfügung stehende Energie, um zu Laufen. Doch dabei ist Vorsicht geboten: Neu- und Wiedereinsteiger, die es am Anfang übertreiben, riskieren es schnell frustriert zu werden. Dr. Ambacher hat im letzten Jahr in einem […]