Aktuelle Modelle für Training und Wettkampf
Der richtige Laufschuh ist sowohl für den Freizeitläufer als auch für den Profi der wichtigste Teil der Laufausrüstung. Ich konnte vier aktuelle Laufschuhmodelle der Firma ASICS für Training (Kayano 19), Wettkampf (Gel DS Trainer 18, Gel DS Racer 9) und Natural Running (Gel Lyte33 2) testen. Alle Schuhe wurden auf dem Laufband, auf der Straße und i...
Aktuell liest man viel in der Presse, Fachmagazinen und Blogs darüber. Dr. Christian Hank erklärt was es damit auf sich hat und wie man vorgehen sollte um bei diesem Trend verletzungsfrei einzusteigen.
Der noch relativ neue Trend des Barfuß Laufens („Natural Running“) ist aus orthopädischer Sicht durchaus nachvollziehbar. Nach wie vor sind unsere Füße von Natur aus so ausgelegt, dass wir unser L...
