Mit Stützstrümpfen sind Sportler zwar nicht unbedingt schneller unterwegs – aber sie laufen komfortabler und erholen sich schneller
PZ-ARTIKEL von Simon Walter (Erschienen am Montag den 28. April 2014)
Was Spitzensportler mit ihrer Oma gemeinsam haben
[…] „Ganz ehrlich: Ob im Operationssaal oder beim Marathon, ich trage sie“, verrät Dr. Thomas Ambacher.
Der Sportmediziner der Pforzheimer Arcus-Sportklinik sieht gar nicht nach dem klischeehaften Träger aus: Volles Haar, durchtrainiert, 50 Jahre ist er alt. In zwei Stunden und 45 Minuten lief er seinen jüngsten Marathon in Frankfurt. „Wahrscheinlich wäre ich auch ohne die Socken nicht viel langsamer gewesen“, sagt Ambacher zwar. Jedoch wäre der Lauf ohne die Strümpfe weniger komfortabel und die Erholungsphase länger gewesen. Es ist ein Eindruck, den auch die Teilnehmer einer Studie des Hohenstein Instituts bestätigen. […]
Wie bei ihm selbst war auch bei der Studie kein direkter Einfluss auf die Laufleistung messbar. Jedoch hatten die
Probanten mit Stützstrümpfen mehr Myokin im Blut – dieser Stoff zeigt an, wie gut ein Muskel erholt ist. „Offenbar wird die Zeit bis zur körperlichen Erschöpfung mit Kompressionstextilien verlängert“, fasste Studienleiter Dr. Dirk Höfer die Ergebnisse zusammen, die Ambacher medizinisch erklärt: „Durch die Unterstützung des Blutrückflusses aus den Beinen wird das Herz-Kreislauf-System entlastet.“ Die Folge sei ein stabilisierender Effekt für den Fuß und die Unterschenkelmuskulatur. Deswegen seien Stützstrümpfe für Läufer nicht nur ein Marketing-Gag. […]
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